Вниманию взрослых читателей - пособие из серии «Активное мышление в любом возрасте». Эти тетради созданы для того, чтобы тренировать, восстанавливать и поддерживать умственный потенциал человека независимо от того, молод он или уже в почтенных летах: они помогают тренировать познавательные процессы и умственные способности, активизировать интеллектуальные резервы и в целом заботиться о психическом здоровье. Известно, что мозг способен развиваться на протяжении всей человеческой жизни, а в зрелые годы такая активизация мыслительной деятельности особенно ценна. Умение оперативно анализировать сведения, находить нестандартные решения и удерживать в памяти важное пригодится человеку в любом возрасте. Содержание тетрадей составляют разнообразные по уровню сложности и по развивающей направленности упражнения и задания: графические, письменные, логические, пространственные, творческие, а также задания на мыслительные способности, интеллект и зрительно-моторную координацию. Благодаря такому разнообразию каждый взрослый читатель подберёт себе занятие на любой день и сможет последовательно и системно решать актуальную для себя задачу. Проявите заботу о собственном мозге и когнитивной активности! Здоровья и счастья вам! При регулярных занятиях повышается эффективность мыслительных процессов, укрепляется и совершенствуется память, развивается творческое мышление, формируется навык оперативно подбирать оптимальные решения непростых жизненных ситуаций. Развивающие упражнения, игры и задания приносят пользу людям любого возраста, однако их значимость и польза многократно возрастают именно для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после серьёзных заболеваний: подобные тренировки позволяют удерживать мозг в активном состоянии, способствуют душевному равновесию и социально-психологической защищённости, помогают справляться с последствиями болезни, отодвигать наступление старости и даже служат профилактикой деменции.