Google 
Аннотация: Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Автор/составитель | Сенницкая Анна |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 206 |
| ISBN | 978-5-9614-9961-2 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 342г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят лишние килограммы, а в жизни ничего не меняется, то приходит разочарование, а за ним и возврат к прежнему весу. Чтобы сохранить здоровый подход к питанию и режиму жизни, сделав их привычкой, нужны более глубокие изменения и смелость. В этой книге психолог и диетолог Анна Сенницкая собрала реальные истории из практики, в которых вы, возможно, узнаете себя и благодаря им сможете найти собственные причины набора веса, предотвратить возвращение лишних килограммов, а главное - выбрать ту жизнь, о которой мечтаете в глубине души.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
-38%- Производитель: Альпина Паблишер
- Модель: TEEI11791030
- ISBN 978-5-9614-9961-2
-
Наличие:
Есть в наличии
16.26€
-38%
10.08€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
