Аннотация: Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Автор бестселлера «?Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее.
Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления, которые так понравились читателям и экспертам в «?Гибком уме». В основе - нейробиология и психология.
Знания являются ключом, который позволяет нам действовать и изменять не что иное, как структуру нашего мозга. С этой книгой мы можем изменить те эмоциональные привычки, которые мешают счастью. Бахрах приоткрывает завесу нейробиологии, чтобы предоставить нам увлекательную научную теорию и практику эмоций. Теперь вы можете быть архитектором и дизайнером своих чувств.
Автор/составитель | Бахрах Эстанислао |
Серия | Гибкое мышление |
Год выпуска | 2021 |
ISBN | 978-5-00169-937-8 |
Производитель | Манн, Иванов и Фербер |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 400 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 212x148x26 мм |
Цвет | Серый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
Стандарт | 8 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 556 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: MYSH4675337
- ISBN: 978-5-00169-937-8
- Наличие:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)