Описание

Аннотация: Лицом к лицу с бурей. Использование когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и принятия для повышения жизнестойкости в моменты, когда рушится ми

Цель данной книги - помочь читателям пережить тяжелый период и восстановиться, несмотря ни на какие невзгоды. Опираясь на научно обоснованные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), подходы на основе осознанности и принятия, а также на жизненный опыт общения с людьми, стоящими перед лицом смерти, автор показывает читателям, как справляться с жизненными бурями. Это поможет разобраться в происходящем, понять, как жить дальше, расставить приоритеты и впредь быть более жизнестойкими в любых, даже самых драматических ситуациях. В обновленном издании книги отражены последние научные веяния, а также реалии современного изменчивого мира, особенно в связи с влиянием пандемии Covid-19. Книга будет интересна всем, кто сталкивается с жизненными трудностями, а также психологам, психотерапевтам и социальным работникам.

Издательство	Диалектика
Автор/составитель	Оуэн Рэй
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-907515-86-4
Обложка	мягкая обложка
Вес	323г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	300
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Лицом к лицу с бурей. Использование когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и принятия для повышения жизнестойкости в моменты, когда рушится ми

-22%

Производитель: Диалектика
Модель: TEEI11260090
ISBN: 978-5-907515-86-4
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.0
(5 оценок)

26.65€ 20.79€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ