Аннотация: Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем - показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь.
Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе - то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Автор/составитель | Акст Петер, Акст-Гадерманн Михаэла |
Серия | Здоровье |
Год выпуска | 2021 |
ISBN | 978-5-9614-5305-8, 978-3-7766-2214-0, 978-5-9614-6420-7, 978-5-9614-7066-6 |
Обложка | твердый переплет |
Дата выпуска | 2021 г. |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 158 |
Переплет | твердый |
Размеры | 145x215 мм |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Наличие иллюстраций | рисунки |
Тип иллюстраций | черно-белые |
Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
Тираж | 1000 |
Стандарт | 20 |
Вес | 289 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
- Модель: MYSH2141668
- ISBN: 978-5-9614-5305-8
- Наличие: