Google 
Аннотация: Ленивые глаза не могут видеть ясно. Корейская система, позволяющая остановить падение зрения и убрать компьютерную шею за 3 минуты в день
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Хон Чонги |
| Серия | Целительные практики Азии и Древнего Востока |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-236362-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 301г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Эта книга поможет по-новому взглянуть на здоровье глаз и узнать, как сохранить ясное зрение даже в условиях постоянной цифровой нагрузки. Опираясь на научные исследования и клинический опыт, ведущий корейский эксперт по физической подготовке и реабилитации Хон Чонги показывает, что возрастная пресбиопия поддается замедлению, а зрительный комфорт во многом зависит от наших ежедневных привычек, осанки и двигательной активности. Внутри - простая и эффективная система упражнений для глаз и тела, которую легко встроить в повседневную жизнь без сложного оборудования и больших затрат времени. Также вы узнаете, как: - улучшить фокусировку зрения; - снизить усталость глаз; - поддержать координацию, равновесие и концентрацию внимания. Практические тесты, наглядные таблицы и дополнительные материалы помогут отслеживать прогресс и заниматься самостоятельно в удобном темпе. Это универсальное практическое руководство для всех, кто проводит много времени за экранами, хочет предотвратить раннее ухудшение зрения и сохранить ясность взгляда на долгие годы.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Ленивые глаза не могут видеть ясно. Корейская система, позволяющая остановить падение зрения и убрать компьютерную шею за 3 минуты в день
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001479535
- ISBN 978-5-04-236362-7
-
Наличие:
Есть в наличии
21.74€
-38%
13.48€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
