Аннотация: Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий

«Система EASY» от эксперта в области снижения веса, известного блогера и популяризатора здорового образа жизни, основателя одного из крупнейших фитнес-марафонов в мире #БЕШЕНАЯСУШКА Василия Смольного - подход, который позволяет пересмотреть отношение к сладкому и мучному, избавиться от тяги к этим продуктам и благодаря этому улучшить здоровье, похудеть, наполниться энергией. Вы узнаете, как появляется сахарная зависимость и какие убеждения поддерживают ее, скорректируете свое пищевое поведение и сможете с легкостью отказаться от вредной еды.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Смольный Василий Сергеевич
Серия	Бешеный зожник
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-09-27
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-04-199443-3
Обложка	7БЦ
Вес	560г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	5000
Возрастная категория	16+