Google 
Аннотация: Курс по медитации – от простого к сложному. Практическое руководство
| Автор/составитель | Лейман Петр |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-88875-836-6 |
| Производитель | Велигор |
| Издательство | Велигор |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 215x154x14 мм |
| Цвет | Синий |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 10 |
| Вес | 340 |
| Язык | русский |
Медитация преображает людей, улучшает физическое и психическое здоровье и облегчает жизнь в стремительном и сложном мире. Цель курса - научить по-настоящему медитировать. Курс учитывает мышление и занятость современного западного человека и будет полезен не только для желающих научиться медитировать, но и для уже начавших это делать. Впервые публикуются конкретные рекомендации практического применения медитаций для решения различных проблем обычной жизни, в том числе со здоровьем. Точное выполнение рекомендаций курса поможет быстро научиться правильно медитировать и начать получать от медитаций максимальную пользу.
