Аннотация: Красивое тело - твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу

Материал данной книги рекомендован для прочтения не только девушкам, мечтающим улучшить пропорции своего тела, но также и женщинам среднего и даже пожилого возраста, а также юношам и мужчинам, желающим качественного изменения спортивной формы - так как советы из книги носят универсальный характер и подходят спортсменам разного уровня подготовки - от начинающих до профессионалов среднего и высокого уровня.
Главное - оставайтесь всегда здоровыми, а добрые и полезные советы по работе с вашим телом вы всегда сможете найти в моих книгах, статьях или видео!
Для широкого круга читателей.

Автор/составитель	Спасокукоцкий Юрий Александрович
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-6050243-8-5
Производитель	КТК Галактика
Количество томов	1
Количество страниц	216
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	245x175x17 мм
Цвет	Чёрный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	12+
Вес	485
Язык	русский