Google 
Аннотация: Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Блинова Мария Евгеньевна (Литвинчук);Литвинчук Валентин |
| Серия | Настоящая медицина |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-17-158912-7 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 531г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 9000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Биофитнес - это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела. Специалист по движению и практикующий фитнес-тренер Мария Блинова расскажет о том, как через понимание образа жизни, качества питания, количества нагрузок и режима сна решить проблемы со здоровьем и обрести подтянутое тело - избавиться от боли в мышцах и суставах, убрать лишний вес и навсегда забыть о диетах. Эта книга для тех, кто устал от тренировок, которые приносят временные результаты и долгосрочные страдания. Выстраивайте экологичные отношения со своим телом, с помощью авторских рекомендаций и пошаговых упражнений для различных зон тела! Просто сканируйте QR-код и занимайтесь в любом удобном для вас ритме, попутно изучая полезную теорию.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
-37%- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000868918
- ISBN 978-5-17-158912-7
-
Наличие:
Есть в наличии
19.68€
-37%
12.40€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
