Google 
Аннотация: Комплект: Осознанное питание + Напоминалки в подарок
Подойдите к изменению образа жизни комплексно и сделайте вашу жизнь еще более яркой и осознанной вместе с Дарьей Савельевой - нутрициологом, специалистом по психологической коррекции пищевого поведения и финалистом премии в области здоровья "Здравомыслие". Теоретическую базу ее первой книги "Осознанное питание" отлично дополнят "Напоминалки для осознанной жизни" - уникальный формат, созданный Дарьей и ставший очень популярным в её блоге о чистом питании Nice&Easy. Дарья помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья. Разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается "ПП" от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание. На страницах книги "Осознанное питание" изложена исчерпывающая теоретическая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. А с помощью "Напоминалок" вы сможете легко и комфортно внедрить в свою жизнь правильные привычки. Не выбирайте между теорией и практикой!| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Серия | Код питания |
| Год выпуска | 2024 |
| Дата выпуска | 2024-12-16 |
| Кол-во страниц | 344 |
| ISBN | 978-5-17-170664-7 |
| Вес | 470г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x235 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Комплект: Осознанное питание + Напоминалки в подарок
-18%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000882335
- ISBN: 978-5-17-170664-7
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
-
21.49€ 17.62€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
