Аннотация: Комплект из 2 книг. С любовью к себе, книги для саморазвития (ИК)

Комплект из 2-х книг. С любовью к себе, книги для саморазвития. «С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой» Эта книга выведет тебя из чащи тревог и переживаний, поможет справиться с проблемами в общении, обрести уверенность в себе и своих силах, найти надежных подруг и стать по-настоящему счастливой! Она включает в себя увлекательные тесты для самопознания и практические советы для девочек от Люси Хеммен - известного психолога, успешно работающего именно с подростками. Эти рекомендации основаны на реальных историях девушек и охватывают самые разные темы: как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между личными интересами и интересами окружающих, и в итоге - как стать успешной в общении! «Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи» Самый полезный гид для девушек-подростков по избавлению от комплексов, порожденных глубинными страхами! Множество психологических секретов и советов о том, как полюбить себя и побороть волнение и тревогу! Полезные задания помогут разобраться в себе и дадут много материала для саморефлексии. Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки! Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы заметить внутреннюю силу. Как же сделать так, чтобы твои глаза начали буквально излучать уверенность в себе? Читай эту книгу, и ты сможешь повысить самооценку, а также забыть, что такое сомнения и стресс. Подходи каждый день к зеркалу, чтобы понаблюдать за изменениями к лучшему. У тебя все получится!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Девушка на 100%
Год выпуска	2025
Дата выпуска	2025-12-19
Кол-во страниц	352
ISBN	978-5-04-237555-2
Обложка	7-инт
Вес	560г
Язык	Русский
Формат	138x200
Возрастная категория	12+