Аннотация: Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы

Причины к ПТСР, вызванного детской травмой, различны - от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие пережившие травму, хотя и жили в "нормальных" семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса; при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделенными родительской заботой. Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий "токсичного родительства".
Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело.
Эта книга - практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы. Книга служит пособием по самопомощи для тех, кто работает над избавлением от ядовитого наследия несчастливого детства, чтобы научиться наслаждаться жизнью и любовью в настоящем.
В КНИГЕ:
• Проявления детской травмы: эмоциональные регрессии, перфекционизм, агрессия внутреннего критика, негативизм и пр.
• Проявления травмы в зависимости от типа защитной реакции
• Методы переработки: осознанность, горевание, обуздание внутреннего критика и пр.
• Практические упражнения для восстановления от детской травмы

Автор/составитель	Уокер Пит
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-907203-72-3
Производитель	Диалектика
Издательство	Диалектика
Количество томов	1
Количество страниц	272
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	235x165x12 мм
Цвет	Синий
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x100/16 (170x240 мм)
Тираж	500
Стандарт	10
Вес	370
Язык	русский