Google 
Аннотация: Когнитивно-поведенческая терапия на практике
| Издательство | Диалектика |
| Автор/составитель | Гастман Макон |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-907911-05-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 403г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 300 |
| Возрастная категория | 16+ |
В данной книге делается акцент на практическом применении эффективных инструментов и техник КПТ. Автор предлагает читателям проверенные методики, помогающие избавиться от распространенных психологических проблем, таких как тревога, паника, депрессия, прокрастинация, низкая самооценка и т.п. В книге дается множество советов по укреплению психического здоровья и поддержанию эмоциональной стабильности. Читатели найдут здесь полезные формы и рабочие листы для отслеживания достигнутого прогресса и улучшения контроля за своим эмоциональным состоянием.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Когнитивно-поведенческая терапия на практике
-37%- Производитель: Диалектика
- Модель: TEEI11987920
- ISBN 978-5-907911-05-5
-
Наличие:
Есть в наличии
40.63€
-37%
25.60€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
