Google 
Аннотация: Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Миан Эмануэль |
| Серия | Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-04-200861-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 333г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Короткие практики - всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание - узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны. Без сложных теорий - только работающие методы, основанные на психологии пищевого поведения. Разоблачение «инфлюенсеров» - как социальные сети и реклама заставляют вас есть больше. Осознанное питание - научитесь отличать настоящий голод от эмоционального.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
-37%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001386992
- ISBN 978-5-04-200861-0
-
Наличие:
Есть в наличии
14.37€
-37%
9.05€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
