Описание

Аннотация: Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие - лишь ловкий маркетинговый ход. Внутри: - практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости; - развитие способности быстро восстанавливаться после болезней; - оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы; - рекомендации и техники биохакинга. Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Лэнд Сиим;Диниколантонио Джеймс
Серия	Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	352
ISBN	978-5-04-181592-9
Обложка	мягкая обложка
Вес	388г
Формат	7 x 10 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	12+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001324521
ISBN: 978-5-04-181592-9
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

17.77€ 14.57€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ