Аннотация: Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
4-е издание.
| Автор/составитель | Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович |
| Серия | Боевые искусства |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 5-98857-477-7, 5-98857-572-2, 978-5-98857-669-3, 9785988572688, 9785988574217 |
| Производитель | Профит-Стайл |
| Издательство | Профит-Стайл |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 199x128x9 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 184 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения
- Производитель: Профит-Стайл
- Модель: MYSH4860642
- ISBN: 5-98857-477-7
- Наличие:
