Google 
Аннотация: Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость
На основании данных литературы и многолетнего личного опыта автор повествует о правильном, рациональном питании спортсменов-ветеранов, тренирующихся на выносливость. В среднем спортивная жизнь спортсмена-профессионала длится 10-15 лет. Карьера в большом спорте заканчивается чаще всего к 30 годам. Последующие 35-45 лет жизни, когда физически и морально человек еще не готов "доживать", когда полон сил и желаний оставаться в хорошей форме, он отстранен от спортивной жизни страны. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители - люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. О том, как правильно питаться, чтобы быстро восполнять потраченную после интенсивных тренировок энергию и добиваться рекордных результатов на соревнованиях, рассказывается доступно и убедительно в этой книге. Подробное описание вопросов рационального питания будет интересно как спортсменам-ветеранам, так и тем, кто по жизни серьезно и увлеченно занимается спортом. Издание предназначено для широкого круга читателей.
| Автор/составитель | Карлов Владимир Яковлевич |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-00129-369-9 |
| Производитель | Советский спорт |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 104 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 215x155x15 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Вес | 230 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость
- Модель: MYSH5035510
- ISBN: 978-5-00129-369-9
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
