Google 
Аннотация: Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых
Иногда кажется, что жизнь - это сплошной ТРЕШ: ты не выспался, опоздал, все бесят, а впереди еще целый день. И, самое обидное - никто толком не объясняет, что с этим делать! Эта книга поможет разобраться, что с тобой происходит и почему иногда становится так тяжело. Вместе с Людмилой Чирковой, редактором интернет-издания об образовании и воспитании детей «Мел», ты проживешь один обычный день - с утра до вечера - и разберешь самые знакомые ситуации: ранние подъемы, школьные конфликты, давление со стороны взрослых, усталость, тревогу и ощущение, что ты не справляешься. Прочитав книгу, ты: • поймешь, почему тебе так тяжело, даже если «вроде все нормально»; • научишься справляться с ежедневным стрессом; • сможешь лучше понимать себя и взрослых; • выстроишь привычки и ритуалы, которые облегчат жизнь. «Честный и конструктивный разговор с подростком на, казалось бы, занудную тему режима дня. Проверенные жизнью лайфхаки, которые реально помогают сделать ежедневную школьную рутину полегче: чуть проще вставать по утрам, быстрее собираться в школу, спокойнее относиться к контрольным и отстаивать свои границы. Если бы эта книжка была серией рилсов, каждый завирусился бы на миллионы просмотров». - Наталья Ломыкина, литературный критик, книжный обозреватель журнала «Forbes»| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Чиркова Людмила Михайловна |
| Серия | Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-02-18 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-04-213917-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 263г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых
-30%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001422709
- ISBN: 978-5-04-213917-8
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
13.89€ 9.72€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
