Аннотация к книге: Интуитивное питание. Скажи прощай животику и складкам на талии
Интуитивное питание - это революционная методика похудения от доктора Стивена Хоукса, проверенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! Главный посыл диеты без диет - слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу. И в конечном счете - похудеем!
В издании вы найдете не только все об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты и альтернативные методики похудения.
| Автор/составитель | Константинов Максим Алексеевич |
| Серия | Полезная книга |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-617-690-675-9 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Дата выпуска | 2016 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 130x200 мм |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Тираж | 4100 |
| Стандарт | 16 |
| Вес | 204 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Интуитивное питание. Скажи прощай животику и складкам на талии
- Модель: MYSH3532830
- ISBN: 978-617-690-675-9
- Наличие:
