Google 
Аннотация: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы.
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональное переедание - не ваша вина, а лишь стратегия заботы о себе, благодаря которой вы выжили. Не стоит корить себя за отсутствие силы воли.
Диана Петрелла предложит действенные шаги и стратегии, пройдя которые вы поймете, почему вам свойственно эмоциональное переедание, почему сложно изменить эту привычку, даже если вы пытаетесь, и почему все сводится к одному: нельзя навсегда исцелиться от эмоционального переедания без обращения к имеющейся травме.
Автор подходит к этой деликатной теме с клинической точки зрения как авторитетный лицензированный психотерапевт, обладающий необходимыми навыками и компетенциями. Она поможет вам двигаться в своем темпе и успешно проходить каждый этап.
Если вы пережили травмирующую ситуацию и справляетесь с последствиями с помощью еды, то техники из этой книги позволят вам встретиться со своим мудрым «Я» и измениться сначала внутренне, а потом и внешне.
| Автор/составитель | Петрелла Диана |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-9573-6199-2 |
| Производитель | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 209x142x16 мм |
| Цвет | Голубой |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 188 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики
-18%- Модель: MYSH5049215
- ISBN: 978-5-9573-6199-2
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
- (10 оценок)
-
9.71€ 7.96€
Во-первых - Вы молодец!
