Аннотация: Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга - пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Федоренко Павел Алексеевич |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Год выпуска | 2020 |
| Дата выпуска | 2020-05-20 |
| Кол-во страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-17-123152-1 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
-40%- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: post0851585
- ISBN: 978-5-17-123152-1
- Наличие: Есть в наличии
- (12 оценок)
-
14.96€ 8.97€
Во-первых - Вы молодец!