Google 
Аннотация: Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны, среда и еда контролируют наш вес
Все мы знаем простое правило похудения: меньше ешь и больше двигайся. Так почему же с каждым годом неуклонно растет количество людей с избыточным весом? Нас поразила эпидемия обжорства и лени или всё гораздо сложнее и дело совсем не в безволии? Чтобы во всем разобраться, нужно посмотреть на проблему ожирения под другим углом и обратить внимание не на количество калорий, а на качество еды, разницу между хорошими и плохими жирами, влияние генов и генетических мутаций на вес и гормональные изменения после резких ограничений в питании. Не менее важны наше окружение, привычки и скорость метаболизма. Все эти факторы формируют заданное значение веса, изменение которого напрямую влияет на аппетит, самочувствие и, разумеется, объем талии. Доктор Дженкинсон объясняет, почему низкокалорийные диеты и отказ от жиров или углеводов не приносят долгосрочного результата. Освоив метабологию - новую науку об обмене веществ, - вы узнаете, что нужно делать, чтобы организм заработал как часы, а лишние килограммы постепенно растаяли как прошлогодний снег.| Издательство | Портал |
| Автор/составитель | Дженкинсон Эндрю |
| Серия | Медицина разумного тела |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 496 |
| ISBN | 978-5-907473-40-9 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 551г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны, среда и еда контролируют наш вес
-18%- Производитель: Портал
- Модель: TEEI11256900
- ISBN: 978-5-907473-40-9
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
-
37.39€ 30.66€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
