Аннотация: Йога. Практика и эффекты асан. Гармоничное развитие человека
Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. Атакже приведены эффекты, которые способны дать асаны.
Обладая практическим знанием асан, понимая их действие па организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию - хатха-йогу. Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.
"Практика и Эффекты Асан" - более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.
| Автор/составитель | Валикри |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-966-97825-0-2 |
| Производитель | СКИФИЯ |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 210x150x25 мм |
| Цвет | Жёлтый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Вес | 488 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Йога. Практика и эффекты асан. Гармоничное развитие человека
- Модель: MYSH4974025
- ISBN: 978-966-97825-0-2
- Наличие:
