Аннотация к книге: Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.
В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.
| Издательство | АСТ |
| Автор/составитель | Кларк Берни |
| Серия | Новая Эра |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-17-112247-8 |
| Дата выпуска | 2019 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 480 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 220x145x27 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 12 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 512 |
