Аннотация: Классики оздоровительного дыхания

Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание - это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая.
Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней - избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица.
Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!

Серия	Золотой фонд
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-9717-0560-4, 978-5-9717-0967-1
Производитель	Крылов
Издательство	Крылов
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	200x125x15 мм
Цвет	Голубой
Тип бумаги	газетная (30-52 г/м2)
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Тираж	700
Стандарт	20
Вес	150
Язык	русский