Описание

Аннотация: Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

Ольга Копылова - автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте, доктор!» на канале «Радио России» - собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги «60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм».

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Копылова Ольга Сергеевна
Серия	Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-04-193811-6
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	434г
Формат	6 x 9 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	12+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

-17%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001344152
ISBN: 978-5-04-193811-6
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

11.96€ 9.93€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ