Описание

Аннотация: Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.

Автор/составитель	Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен
Год выпуска	2025
ISBN	978-985-15-5940-0
Производитель	Попурри
Количество томов	1
Количество страниц	296
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	240x165x15 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	мелованная
Возрастная категория	16+
Вес	630
Язык	русский

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

-22%

Модель: MYSH5056645
ISBN: 978-985-15-5940-0
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 22 дня
4.5
(10 оценок)

26.59€ 20.74€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ