Google 
Аннотация: The Science of Sleep
Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences.
Heather Darwall-Smith's message in this book is simple: don't panic!
Humans are biologically programmed to sleep, and by interrogating all the factors - sociological, physiological, neurological, and psychological - that might be impeding this innate instinct, each of us can work out the changes we can make in our own lifestyles to allow ourselves to sleep naturally again.
Understand and transform your sleep habits, one night at a time.
| Автор/составитель | Darwall-Smith Heather |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 9780241458570 |
| Производитель | Dorling Kindersley |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 225x177x25 мм |
| Страна изготовления | Соединённое Королевство |
| Цвет | Синий |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Стандарт | 10 |
| Вес | 750 |
| Язык | английский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
The Science of Sleep
-18%- Модель: MYSH4668812
- ISBN: 9780241458570
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
70.12€ 57.50€
Во-первых - Вы молодец!
