Google 
Аннотация: Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
| Автор/составитель | Бадьина Оксана, Ирышкин Олег |
| Серия | Все грани здоровья |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-4470-0671-6 |
| Производитель | ИД Комсомольская правда |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 248x192x19 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | мелованная |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 864 |
| Язык | русский |
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в "Книге долголетия" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
-38%- Модель: MYSH5035392
- ISBN 978-5-4470-0671-6
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
