Google 
Аннотация: Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма
За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье?
Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоровье? В этом вопросе вам поможет разобраться квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс.
В ее книге вы:
- узнаете, что такое микрофлора кишечника и в чем ее польза;
- поймете, зачем нам нужны микробы;
- раз и навсегда разберетесь в разнице между жирами, углеводами, белками и их особенностями;
- изучите, как эффективно контролировать стресс.
А еще составите свое индивидуальное меню из 100 рецептов, которые точно придутся по вкусу вашему кишечнику. Заботьтесь о своем здоровье, и он обязательно скажет вам "спасибо!".
| Автор/составитель | Ллевеллин-Уотерс Кейт |
| Серия | Кулинария. Вилки против ножей |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-170664-7 |
| Производитель | ХлебСоль |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 248x208x22 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 740 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма
- Модель: MYSH4917452
- ISBN: 978-5-04-170664-7
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
