Аннотация: Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал

Все мы знаем, что нужно питаться правильно и заниматься спортом. Некоторые из нас думают, что уже питаются правильно, и, возможно, даже проводят по часу в день на беговой дорожке. Однако эта книга обязательно внесет в ваше меню и ежедневное расписание некоторые коррективы с учетом пожеланий одного из главных органов нашего тела - кишечника. Прочитав эту книгу, вы поймете, когда и сколько раз в день нужно есть, чтобы улучшилось состояние не только кишечника, но и всех систем организма; освоите фитнес-программу для кишечника; научитесь прислушиваться к своему организму и, конечно же, отлично проведете время, ведь текст написан простым языком и со значительной долей юмора. А вы знали, например, почему пресловутые «бабочки» ощущаются именно в животе, а не в какой-то другой части тела? Или - почему кишечник называют вторым мозгом? И, кстати, как думаете, что на самом деле не так с унитазами с вертикальным сливом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Шульте Адриан
Серия	ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-01-10
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-04-161759-2
Обложка	3
Вес	190г
Язык	Русский
Формат	125x200
Тираж	2000
Возрастная категория	12+