Аннотация к книге: Кинотерапия.Воркбук для осознанного просмотра фильмов

Кинотерапия - это инструмент по работе со своими чувствами, эмоциями и ценностями через кинофильмы. Любовь Рашевская и Анастасия Теедемаа, психологи и арт-терапевты, создали первый на рынке воркбук по самопознанию с помощью кино. Он помогает лучше узнать свой внутренний мир, разобраться в проблемах и найти выход из сложной для вас ситуации, а также начать глубже понимать киноискусство. Внутри вы найдете авторскую методику «вопросы себе», место для анализа 30 фильмов и подборку кинокартин от журнала о кино ORNAMENT, от преподавателя ВГИКа И Московской школы кино, от онлайн-кинотеатра OKKO. Благодаря этому воркбуку вы: • получите ценные инсайты, которые сможете применить в своей жизни; • составите личный рейтинг исцеляющих фильмов; • сделаете просмотр фильмов не только приятным занятием, но и осознанным лекарством для души.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Теедемаа Анастасия Владимировна
Серия	Заполняю и мечтаю. Блокноты, воркбуки и ежедневники для ваших личных путешествий и внутренних открытий
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-04-08
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-04-187952-5
Обложка	7-инт
Вес	289г
Язык	Русский
Формат	145x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+