Google 
Аннотация: Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов
| Автор/составитель | Меркола Джозеф |
| Серия | Жизнь в стиле кето |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-04-105223-2 |
| Производитель | Бомбора |
| Издательство | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 242x167x16 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Стандарт | 10 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 450 |
| Язык | русский |
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды - одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
