Описание

Аннотация: Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Чем будет полезна книга 1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика. 2. Практические инструменты: Реальные упражнения и техники для самопомощи. 3. Улучшение качества жизни: Способы преодоления вторичных дискомфортных состояний. 4. Достижение целей: Как разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого. 5. Понимание психотерапии: Развенчание мифов о психотерапии и её применении вне кабинета специалиста. Кому будет полезна книга 1. Тем, кто хочет изменить внутренний диалог: Люди, стремящиеся к позитивным изменениям в мышлении. 2. Ищущим самопомощь: Читатели, заинтересованные в практических методах улучшения психоэмоционального состояния. 3. Тем, кто сталкивается с тревогой и сомнениями: Люди, испытывающие внутренние конфликты и неуверенность. 4. Желающим повысить качество жизни: Читатели, стремящиеся к личностному росту и гармонии. 5. Тем, кто хочет понять психотерапию: Люди, желающие узнать больше о возможностях психотерапевтических методов.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Старенкова Елена Станиславовна
Серия	На грани безумия. Книги о жизни с психическими заболеваниями
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	192
ISBN	978-5-04-214055-6
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	258г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001299215
ISBN: 978-5-04-214055-6
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

12.59€ 10.32€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ