Google 
Аннотация: Карты личной силы. 50 практик, чтобы позаботиться о себе
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Автор/составитель | Абблетт Митч; Десмонд Тим; Уиллард Кристофер |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 50 |
| ISBN | 978-5-00250-825-9 |
| Обложка | Футляр |
| Вес | 181г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 12+ |
50 научно обоснованных практик от клинических психологов для ежедневной заботы о себе. Используйте карты дома, на работе или как дополнение к терапии. Доказанные эффекты регулярной практики включают улучшение эмоционального состояния и общего самочувствия, развитие навыков саморегуляции и управления эмоциями, а также снижение уровня тревоги, депрессии и стресса. Выбирайте карту, выполняйте задание - и шаг за шагом меняйте свое отношение к себе, своим переживаниям и жизни.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Карты личной силы. 50 практик, чтобы позаботиться о себе
-37%- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: TEEI12110310
- ISBN 978-5-00250-825-9
-
Наличие:
Есть в наличии
27.81€
-37%
17.52€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
