Google 
Аннотация: Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии (52 карточки)
| Издательство | Диалектика |
| Автор/составитель | Маккей Мэтью; Вуд Джеффри С.(К.) |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 52 |
| ISBN | 978-5-907515-89-5 |
| Обложка | Футляр |
| Вес | 185г |
| Формат | 8 x 12 cm |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея "Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости", где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни! КАРТОЧКИ ПОМОГУТ ИЗУЧИТЬ: - высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом; - возможности улучшения отношений; - навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии (52 карточки)
- Производитель: Диалектика
- Модель: TEEI11053010
- ISBN 978-5-907515-89-5
-
Наличие:
Нет в наличии
