Google 
Аннотация: Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника
| Издательство | АСТ |
| Автор/составитель | Травников Александр Игоревич |
| Серия | Травников. |
| Год выпуска | 2009 |
| Дата выпуска | 2009-12-01 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-17-063104-9 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 240г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 6000 |
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Baм полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
