Google 
Аннотация: Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
101 простой рецепт, готовить по которым вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только прочитав названия которых можно получить удовольствие.
Незаменимое дополнение - индивидуальная система тренировок. Совместив упражнения и правильное питание, вы сможете стать сексуальнее и красивее.
Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок.
Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние киллограммы? Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц? А как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?
Перед вами международный бестселлер - первая книга Джо Уикса на российском рынке, которая ответит даже на самые каверзные вопросы о фитнесе.
| Автор/составитель | Уикс Джо |
| Серия | Сам себе тренер |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-699-97373-6 |
| Производитель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 232 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 248x194x19 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 80x100/16 |
| Стандарт | 6 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 714 |
| Язык | русский |
