Аннотация к книге: Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

101 простой рецепт, готовить по которым вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только прочитав названия которых можно получить удовольствие.
Незаменимое дополнение - индивидуальная система тренировок. Совместив упражнения и правильное питание, вы сможете стать сексуальнее и красивее.
Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок.
Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние киллограммы? Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц? А как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?
Перед вами международный бестселлер - первая книга Джо Уикса на российском рынке, которая ответит даже на самые каверзные вопросы о фитнесе.

Автор/составитель	Уикс Джо
Серия	Сам себе тренер
Год выпуска	2018
ISBN	978-5-699-97373-6
Производитель	Эксмо
Издательство	Эксмо
Количество томов	1
Количество страниц	232
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	248x194x19 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	80x100/16
Стандарт	6
Возрастная категория	12+
Вес	714
Язык	русский