Аннотация: Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов

Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения.
Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита.
Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.

Автор/составитель	Фадеева Валерия Вячеславовна
Серия	Практические советы для молодой мамы
Год выпуска	2024
ISBN	978-5-94666-616-9
Производитель	Мир и образование
Издательство	Мир и образование
Количество томов	1
Количество страниц	192
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	206x135x15 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Наличие иллюстраций	рисунки
Тип иллюстраций	черно-белые
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Стандарт	30
Возрастная категория	16+
Вес	258
Язык	русский