Аннотация: Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день. 2-е изд
| Издательство | Изд. Ганга |
| Автор/составитель | Дэвис Бренда;Мелина Весанто |
| Серия | Самадхи |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 480 |
| ISBN | 978-5-907059-54-2 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 811г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 400 |
| Возрастная категория | 16+ |
В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными. Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион. Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью. В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день. 2-е изд
-37%- Производитель: Изд. Ганга
- Модель: TEEI10952390
- ISBN 978-5-907059-54-2
-
Наличие:
Есть в наличии
37.21€
-37%
23.44€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: