Google 
Аннотация: Как стать сыроедом. Исчерпывающее рук по переходу на веганское сыроедение
| Автор/составитель | Дэвис Брэнда, Мелина Весанто, Берри Ринн |
| Серия | Самадхи |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-907059-34-4 |
| Производитель | Ганга |
| Издательство | Ганга |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 576 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 253x171x35 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 1000 |
| Стандарт | 4 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 1080 |
| Язык | русский |
Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.
