Google 
Аннотация: Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Мы начинаем свой день с мысли, что сегодня все будет по-другому. Наконец пойдем в спортзал, сядем учить английский, ляжем раньше спать. Но каждый раз все идет не по плану. В этом нет нашей вины. Мы привыкли к распорядку дня, и это естественно, что приходится заставлять себя начинать что-то новое. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы все-таки хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • откуда взять мотивацию, или как сказать «да» своим изменениям; • как визуализация целей помогает их достичь; • какие есть подводные камни на пути к изменениям; • как выработать полезную привычку, которая останется с нами навсегда; • что нужно делать, чтобы быть готовым к любой экстренной ситуации. ОБ АВТОРЕ Питер Холлинс - автор бестселлеров по развитию мозга. Практикующий психолог и ученый. Имеет степень магистра по психологии и изучает поведение человека.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Холлинс Питер |
| Серия | Лучшая версия себя. Книги для развития мозга |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-04-24 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-04-122978-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 221г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001176816
- ISBN: 978-5-04-122978-8
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (9 оценок)
