О чем
Нет простого набора инструкций о том, как сохранить здравый ум, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет вам в этом.
Зачем читать
- Развивайте свои навыки самопознания.
- Изучите, как вы относитесь к другим.
- Выходите из своей зоны комфорта.
- Исследуйте новые способы самоопределения.
Вы узнаете, как стать более удовлетворенным. Эта книга одновременно объясняет работу нашего ума и дает руководство для решения жизненных трудностей.
