Аннотация: Как прожить долгую и здоровую жизнь

Хочешь быть здоровым - стань им; хочешь прожить долго - научись, как это сделать! Так говорили древние и это вполне реально! В отличие от множества научно-популярных книг о здоровье эта книга вселит в вас уверенность и оптимизм, научит самым современным методам профилактики, оздоровления и омоложения организма, станет вашим спутником по долгой и здоровой жизни. Именно здесь вы найдете ответы на многие вопросы современной жизни. Здесь читатель найдет описание не только популярных и эффективных зарубежных и отечественных теорий долголетия, но и креативных методик оздоровления организма от более 30 известных народных целителей, врачей и долгожителей. В доступной форме описаны ноу-хау народной медицины, секреты долгожительства; около 100 приемов омоложения, снятия стрессов и укрепления иммунитета, меню здоровой пищи, комплексов спортивных упражнений, рецептов фитотерапии, русской народной и восточной медицины. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Автор/составитель	Дик Николай Францевич
Серия	Все обо всем
Год выпуска	2010
ISBN	978-5-222-16943-8
Производитель	Феникс
Издательство	Феникс
Количество томов	1
Количество страниц	316
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	206x133x18 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Стандарт	16
Возрастная категория	12+
Вес	354
Язык	русский