Аннотация: Как полюбить себя. Всегда на своей стороне!

Сергей Петрушин - психолог-консультант с опытом работы более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс казывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой.Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии, прежде всего, с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой - "Мерседес", а я - лишь "Форд". Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня "Форд", но если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%-й "Мерседес". В этой книге автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и "закрутить" роман с собой на долгие годы!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Петрушин Сергей Владимирович
Серия	Эксклюзивная психология
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-17-163615-9
Обложка	Обл
Вес	248г
Формат	17 x 13 cm
Тираж	2500
Возрастная категория	16+