Google 
Аннотация: Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению
| Издательство | Гуманитарный центр |
| Автор/составитель | Экер Сабина |
| Год выпуска | 2017 |
| Кол-во страниц | 196 |
| ISBN | 978-617-7528-02-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 222г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 800 |
| Возрастная категория | 16+ |
Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились «узниками» собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т. д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле «как дома».
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению
-37%- Производитель: Гуманитарный центр
- Модель: TEEI12126150
- ISBN 978-617-7528-02-8
-
Наличие:
Есть в наличии
12.84€
-37%
8.09€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
