Аннотация к книге: Как обрести увереннность в себе

Эта книга - квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины - к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя - и прорветесь сквозь ментальные барьеры.
Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!

Автор/составитель	Кинг Патрик
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-905641-91-6
Производитель	Библос
Издательство	Библос
Количество томов	1
Количество страниц	202
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	242x172x15 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x100/16 (170x240 мм)
Тираж	500
Стандарт	16
Возрастная категория	12+
Вес	460
Язык	русский