Описание

Аннотация: Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга - настоящее практическое пособие по борьбе со стрессом и переутомлением. Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия. Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга.

Издательство	ИД "Нева"
Автор/составитель	Курпатов Андрей Владимирович
Серия	Универсальные правила
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-907412-48-4
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	253г
Формат	20 x 11 cm
Тираж	4000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

-18%

Производитель: ИД "Нева"
Модель: TEEI11224240
ISBN: 978-5-907412-48-4
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 22 дня
4.0
(5 оценок)

29.87€ 24.49€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ