Аннотация: Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема - есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес - это болезнь, и часто корни ее лежат гораздо глубже, чем кажется. Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону - реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть. Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего все-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор/составитель | Ковальков Алексей Владимирович |
Серия | Модные диеты |
Год выпуска | 2021 |
ISBN | 978-5-04-104365-0 |
Производитель | Эксмо |
Издательство | Эксмо |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 464 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 244x169x28 мм |
Цвет | Серый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
Стандарт | 5 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 634 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)